如果将食物与情绪联系到一起,就可能会促使孩子产生暴食症。
情绪化的暴饮暴食,想要根本治愈,就要从情绪着手。刘潇过度依赖零食是与学习上的压力有很大关系的,零食对于他来说是一种缓解压力和焦虑的方法。因此,解决压力源,调整自己的情绪,才能让各种零食逐步远离自己,最后戒掉暴食这个坏习惯。
家长要弄明白孩子为什么要吃东西。孩子在不饿的时候,也要大量地吃东西,这就需要引起警惕。
通常情况下,父母很少去考虑孩子吃东西的原因。有时候为了奖励孩子,父母往往会用一些零食或者吃大餐的方式来表彰孩子。或者在孩子情绪不好的时候,买一些好吃的安慰他。这就会在孩子心中形成一种歪曲的理念,吃东西不再和饥饿联系在一起,食物对孩子们来说,成了一种安慰品,是一种对表现良好的奖励,是消解负面情绪的方法。
随着青春期各种矛盾的突出,孩子需要承受的压力也越来越大。当感觉到有压力或者无聊的时候,他们在潜意识中就会用自己吃东西来缓解负面的情绪,这已经和本身是否饥饿无关了。